• Pilates
  • Yoga
  • Hardlopen
  • Pilates
  • Yoga
  • Hardlopen

Welkom bij Sport EFFECT

Specialist in Hardlopen, Pilates en Yoga

Beweging is goed voor lichaam en geest. Het ontdekken van je ideale belasting is hierbij een uitdaging en verdient aandacht en begeleiding. Met een team van vakbekwame, enthousiaste trainers en docenten begeleiden wij startende, minder belastbare en gevorderde sporters in alle leeftijdsgroepen. Het doel is onze klanten te helpen ‘fitter’ te worden door een verbeterde balans in beweging, ontspanning en voeding. We begeleiden je graag!

Door doorzettingsvermogen en inzet zal Sport EFFECT hebben. Vind jij het leuk om samen in beweging te komen om zodoende je persoonlijke (sportieve) doelen te verwezenlijken? Heb je interesse om op een leuke en verantwoorde manier te trainen? Dan ben je bij Sport EFFECT aan het juiste adres.

Ons aanbod

Hardlopen

Hardlopen

We helpen je in je gestelde doel te begeleiden. Of wil je weten waarom er bepaalde elementen in de training zitten. Dan kan het zeer verfrissend zijn om je op een training van een de diplomeerde trainer te trakteren. In een evaluatie zullen trainingspatronen, loopstijl en voeding geanalyseerd worden, gevolgd door specifieke training gericht op de looptechniek met individuele en doelgerichte trainingschema’s.

Lees meer

Pilates

Pilates

Eenieder die bewust met zijn of haar lichaam wil omgaan, zijn of haar spieren in balans wil brengen, de houding wil verbeteren en zichzelf fitter wil gaan voelen. De methode is uitgegroeid tot één die onder andere door artsen, fysiotherapeuten en chiropractors wordt erkend. Het is een doeltreffend preventief hulpmiddel en kan als revalidatie worden gebruikt na het beëindigen van reguliere behandel methoden.

Lees meer

Yoga

Yoga

Ervaar wat deze vorm van beweging je brengt. Yoga is een populair middel om te onthaasten of stress te verminderen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor zowel beginners en gevorderden. Je wordt stap voor stap worden begeleid in een kleine groep.

Lees meer

Agenda Hardlopen

ma di wo do vr za zo
1
3
Datum : maandag 3 april 2017
4
Datum : dinsdag 4 april 2017
6
8
10
Datum : maandag 10 april 2017
11
Datum : dinsdag 11 april 2017
13
15
18
Datum : dinsdag 18 april 2017
20
22

Agenda Pilates

ma di wo do vr za zo
1
2
Datum : zondag 2 april 2017
3
Datum : maandag 3 april 2017
4
6
8
9
Datum : zondag 9 april 2017
10
Datum : maandag 10 april 2017
11
13
15
18
20
22
23
Datum : zondag 23 april 2017

Agenda Yoga

ma di wo do vr za zo
1
2
3
Datum : maandag 3 april 2017
4
5
6
7
8
9
10
Datum : maandag 10 april 2017
11
12
13
15
18
19
20
21
22
23

Ons team