Conny Verduijn

Yoga voor mij een gebruiksaanwijzing voor lichaam en geest geworden. Mijn kracht ligt dan ook in het vertalen van de Yogafilosofie naar praktische beoefening. In mijn lessen ligt het accent op ontspannende houdingen die worden afgestemd op de fysieke gesteldheid van de deelnemer.

Voel je je vandaag rustig of onrustig, stijf of soepel? Om vanuit daar te werken met de verschillende yogatechnieken zoals houdingen, meditatie, adem en aandacht zodat je er zelf iets aan kan doen!