Power Walking 2018

We starten weer met een nieuwe groep in januari. Power Walking is geschikt voor iedereen, conditioneel wandelen,

dan moet je stevig doorlopen. Door een krachtige armbeweging en een sterke afzet met de voet zijn veel spieren tegelijkertijd actief. Deze beweging is ideaal voor de mensen die buiten actief willen zijn maar het hardlopen nog net zien zitten. In de training zit minstens 10-20 % krachtoefeningen voor het hele lichaam verwerkt. Een alround training geschikt voor iedereen!

 START      Maandagochtend 8 januari 10.15 uur
                  en 
                  Dinsdagavond 9 januari 19.00 uur

 DUUR       10 x 60 minuten
 LOCATIE   Breda / Prinsenbeek
 KOSTEN   75,- euro 

Voor inschrijven of meer informatie stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 
Maximaal  15 plaatsen beschikbaar zodat we de persoonlijke begeleiding kunnen garanderen.