NEEM JIJ MORGEN DE EERST STAP......De eerste stap zetten is lastig. Leer hardlopen!
Wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan hardlopen, maar eindigt toch weer op de bank?
We zoeken mensen die zich willen aansluiten om in klein groepsverband begeleid willen worden om verantwoord te leren hardlopen.
Een uitdagende en verantwoorde manier om te leren hardlopen.
Onder begeleiding van een gediplomeerde looptrainer met een geldige trainerslicentie afgegeven door de Atletiekunie.
Tijdens de lessen komen de vele aspecten van het hardlopen aan bod o.a.:
- warming-up,
- looptechniek en loopscholing,
- cooling down,
- kleding,
- schoeisel &
- voeding.
Stap voor stap worden begeleid in een groep van maximaal 10-12 personen.
Kosten: € 75,-
We verzamelen voor 't Kraaienest, Tweeschaar 12 Haagse Beemden te Breda
Hier kan je prima je fiets stallen. Mocht je met de auto komen kun je voor de deur parkeren.
We willen graag de aangegeven tijd beginnen, dus zorg dat je in je hardloopkleding op tijd bent.
Trainer: Susan Fens
Mobiel bereikbaar 06- 25 363 242
Meer weten over hardlopen