EN OOK YIN Yoga les online

35 minuten Yin Yoga
Laat je spieren onspannen en geef de aandacht aan

je bindweefsel.
Belangrijk om de tijd te nemen voor een pose. Als je uit de pose komt zal het bindweefsel eerst een een klein beetje onaangenaam aanvoelen maar daarna voor je de fijne werking pas echt.

Bij 150 likes of 100 nieuwe abonnees zal ik een nieuwe videoles plaatsen. 
Dus DELEN & ABONNEREN mag
Veel plezier!!

https://youtu.be/2VIW4LLxG1k