Proefles Power Walking

Voor een betere gezondheid, conditie en afvallen 
De laatste tijd last van vermoeidheid? Lusteloos? Nergens geen zin in? 
Langzaam aan zijn er misschien wat kilo’s bijgekomen waardoor je nu niet meer lekker in je vel zit? 
Weten dat je nu écht iets aan je conditie moet gaan doen. 
Maar komt het er niet van? Te warm, te nat, te koud, te moe, te vroeg, te laat... 
Herkenbaar?? KOM POWER WALKEN! 

Gezond, buiten, voor ieder niveau, geen competitiedrang, wel leuk, effectief én gezellig!
 
Wat is Power Walking?  
Power Walking is lopen in een stevig tempo (zonder stokken) met een actieve houding waarbij je alle spieren gebruikt. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. PowerWalking is geen hardlopen. Uit  testen is gebleken dat mensen die PowerWalking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!

Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

Eerst ervaren odeze bewegingsvorm bij jou past? Geef je op voor een PROEFLES of stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Vrijdagochtend  09.15 - 10.15 uur, verzamelpunt 't Kraaienest, Tweeschaar 12 te Breda 
of 
Dinsdagavond   19.00 - 20.00 uur, verzamelpunt Liesbos, einde Groenstraat te Prinsenbeek