Leren mediteren

START woensdag 29 januari 21.10 uur.  
Maak kennis met de verschillende manieren van mediteren.  
Mediteren kan zorgen voor innerlijke rust of je helpen bij bewustwording en zelfkennis. 
Daarnaast is het ook gewoon een fijn momentje voor jezelf! 

Ontdek de kracht van meditatie   
In deze lessen komen de voordelen van mediteren aan bod en doen we verschillende meditaties zoals loopmeditatie, staande meditatie, ademhalingsmeditatie, body scan, chakra meditatie.   

Doe mee en ontdek wat bij jou past!

START            woensdag 29 januari 
                        5,12 februari, 4 en 11 maart
TIJD               21.10 -22.10  uur 
LOCATIE        BS de Griffioen, Schoolstraat 45 te Prinsenbeek
KOSTEN         75 euro (leden Sport EFFECT 50 euro)

De eerste stap zetten is lastig, neem die eerste stap nu. Meld je aan!  
Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Stap voor stap worden begeleid in een groep van maximaal 10 personen.