Hardlopen en Power Walking

We kunnen aangepast toch samen in beweging komen door ‘afhalen & trainen’.

Kom naar de reguliere trainingslocaties volgens lesrooster.
Hier ontvang je een training uit de trainingskaartenbak die bij jouw wensen en doelen past.
Deze training kun je alleen of met een loopmaatje (zelf uitgekozen of toegewezen) uitvoeren.

Trainingsfrequentie is belangrijk voor het behoud van conditie en kracht.

Laat je uitdagen! We zien je graag bij de eerstvolgende training!