Meditatie vs yin yoga

Woensdag weer nieuwe live Stream lessen.

09.15 uur Pilates;       Wat vind jij belangrijk in een les?   
19.00 uur Yin Yoga;   Wat zijn de raakvlakken van meditatie en yin yoga?  
20.00 uur Pilates;       Wat zijn jullie favoriete oefeningen?

Laat het me weten :)

Warme groet, 
Susan