START woensdag 9 september 21.10 uur.
Maak in 5 weken kennis met de verschillende manieren van mediteren.
Mediteren kan zorgen voor innerlijke rust of je helpen bij bewustwording en zelfkennis.
Daarnaast is het ook gewoon een fijn momentje voor jezelf!
In deze lessen komen de verschillende meditaties aan bod zoals oa loopmeditatie, staande meditatie, ademhalingsmeditatie, body scan, chakra meditatie.
START woensdag 9 september
TIJD 21.10 – 22.10 uur
LOCATIE BS de Griffioen, Schoolstraat 45 te Prinsenbeek
KOSTEN 75 euro (leden Sport EFFECT 50 euro)
Meld je aan per mail naar